EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) er en strukturert terapiform utviklet for å hjelpe mennesker med å bearbeide traumatiske minner. Metoden er anerkjent av WHO som førstevalgsbehandling for posttraumatisk stresslidelse (PTSD).

Gjennom bilaterale stimuleringer — typisk øyebevegelser — kombinert med fokus på spesifikke minner, hjelper EMDR hjernen med å reprosessere opplevelser som har blitt «sittende fast».

Mange pasienter opplever betydelig reduksjon i symptomer som påtrengende minner, hyperaktivering og unngåelse etter relativt få sesjoner. Metoden egner seg for både enkelthendelser og mer komplekse traumebilder.

På Auroraklinikken tilbyr vi EMDR som del av et integrativt behandlingsforløp tilpasset hver enkelt pasient.